Abusos Vocais

    Mais de 97% dos problemas vocais estão relacionados, diretamente, ao ABUSOS VOCAIS.
    Abusos vocais são usos inadequados da voz, provocado a quem utiliza.
    A projeção vocal no espaço aéreo, seja em intensidade aumentada ou reduzida, deve ser feita sem que a pessoa faça qualquer tipo de força ou esforço na garganta ou, sinta qualquer tipo de fadiga após o uso da voz.

Algumas formas de abuso vocal:

• Gritos
• Falar com golpes de glote
• Tossir ou pigarrear excessivamente
• Falar em ambientes ruidosos ou abertos
• Utilizar tom grave ou agudo demais
• Falar excessivamente durante quadros gripais ou crises alérgicas
• Praticar exercícios físicos falando
• Fumar ou falar muito em ambientes de fumantes
• Utilizar álcool em excesso
• Falar abusivamente em período pré-menstrual
• Falar demasiadamente 
• Rir alto
• Cantar inadequada ou abusivamente, ou ainda participar de corais e cantar em vários estilos musicais
• Presença de refluxo gastroesofágico, altamente irritante às pregas vocais (o refluxo gastroesofágico é decorrente de disfunções estomacais, responsáveis pela liberação de ácido péptico, que em algumas situações pode banhar as pregas vocais, agredindo-as).
• Conversar fazendo competição sonora com o ambiente para se ouvir
• Tomar bebidas extremamente gelada ou quente, fazendo um choque térmico com a temperatura corporal

     Estes e muitos outros exemplos fazem parte do universo da origem dos problemas vocais, dos mais simples, ao mais comprometedores.
     Uma voz que comete algum desses abusos acima exemplificados, pode adquirir fendas ou nódulos (calos), que são tratáveis com fonoterapia, mas também cistos ou poliposes vocais terríveis, que, muito provavelmente, só serão removidos com cirurgia. E depois de um cirurgia de voz, ela dificilmente, voltará ao que era antes.
   

      Amigos e amigas, se depender de nós, mantenhamos nossas vozes saudáveis!!!. Afinal é o nosso instrumento natural, e o mais caro de todos.